Shutterstock
Hanki terveempi iho vain ottamalla pilleri - se kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta. Mutta tutkimus on osoittanut, että onlisäravinteet joilla on valta hidastaa ikääntymisen merkkejä.
* Liittyvät: 16 jokapäiväistä tapaa, jotka ikääntävät sinua
Kykysi imeä ravinteita syömästäsi ruoasta vähenee ikääntyessäsi; siksi täydennys on välttämätöntä ravintoaineita, joita kehosi tarvitsee toimimaan kunnolla.
Ikääntymistä estävät lisäravinteet koostuvat antioksidanteista, jotka ovat osoittaneet vähentää ikääntymisen merkkejä monin tavoin - ne poistavat ryppyjä, poistavat ikäpisteitä, palauttavat ihon paksuuden ja lisäävät terveellistä kollageenituotantoa, vain muutamia mainitakseni.
Alkaen C-vitamiini , kalaöljyyn ja resveratroliin, voit ostaa tonnia lisäravinteita taistella ikääntymisen merkkejä . Jatka lukemista saadaksesi selville, mitä ne ovat.
Ikääntymistä estävät lisäaineet, jotka toimivat
Lisää lukemia
10 ruokaa terveille hiuksille ja iholle
Salaisia tapoja torjua ikääntymisen merkkejä
Niveltulehduksen parhaat lisäravinteet
