shinobi / Suljin
Rasvamaksa
Sebastian Kaulitzki / Suljin
Keinotekoinen, ei-sakkaridinen makeutusaine Aspartaami, joka löytyy ruokavalion virvoitusjuomista, on syyllinen täällä. Israelilaisessa tutkimuksessa on kuvassa se kasvaa insuliiniresistenssi ja laukaise rasva-maksasairaus, mikä tarkoittaa, että maksasoluihin kertyy ylimääräistä rasvaa. Alkoholi on myös yhdistetty rasva-maksasairauteen. Urun tehtävänä on prosessoida kaikki, mitä syömme ja juot, mutta liikaa rasvaa vaikuttaa. Tilan voi aiheuttaa myös liiallinen juominen. Alkoholinen rasva-maksasairaus on varhaisin vaihe muihin juomiseen liittyviin maksaongelmiin. Niitä on yleensä ei oireita .
Syöpä
Tatiana Shepeleva / Suljin
Kokeet rotilla on osoitettu, että aspartaami, jonka markkinointinimet ovat NutraSweet® ja Equal®, voi aiheuttaa syöpäsolut eri osissa tai kehossa. Makeutusaineen karsinogeeniset vaikutukset lisääntyvät, kun altistuminen alkaa kohdussa. Terveysministeriö listaa alkoholijuomien kulutuksen tunnetuksi ihmiselle syöpää aiheuttavaksi aineeksi. Yleisimmät liialliseen juomiseen liittyvät syövät ovat pään ja kaulan syövät, ruokatorven, maksan, rinnan, paksusuolen ja peräsuolen. Kansallinen syöpäinstituutti .
Metabolinen oireyhtymä
Thinkstock
Metabolinen oireyhtymä on yhdistelmä tekijöitä, jotka lisäävät mahdollisuutta sairastua sydänsairauksiin, aivohalvaukseen ja diabetekseen. Tutkimus päätökseen että periaatteessa mitä enemmän juot, sitä todennäköisemmin kehität tämän tilan. Oireita ovat korkea verenpaine , insuliiniresistenssi, verihyytymät ja liikaa vatsa rasvaa.
Sydämen vajaatoiminta
Sergey Nivens / Suljin
Ruotsalaisessa tutkimuksessa, jossa havaittiin 42400 miestä 12 vuoden aikana, todettiin, että vain kaksi makeutetut juomat päivä voi lisätä sydänongelmien riskiä lähes neljänneksellä. Alle puolet ihmisistä, joilla on ensin diagnosoitu sairaus, elää yli viisi vuotta Amerikan sydämen vajaatoimintayhdistys . Alkoholi on myös syyllinen. Se heikentää sydänlihas. Se heikentää elintä, koska sillä on enemmän vaikeuksia veren pumppaamisessa.
Diabetes
Syda Productions / Suljin
Ruokavalion virvoitusjuomat huijaavat aivot laukaisemalla sen 'palkinto' -alueet, aiheuttaa 'Aineenvaihdunnan häiriöt'. Se tarkoittaa pohjimmiltaan, että päädyt syömään enemmän tairuokavalion muuttaminen epäterveellisellä tavalla, mikä lopulta - ja ironisesti - johtaa sairauksiin, joita yrität välttää siirtymällä ruokavaliosoodaan. Toinen tutkimus on linkitetty keinotekoiset makeutusaineet suolimikrobien muutokseen, mikä lisää tyypin 2 diabeteksen riskiä. Liiallinen juominen aiheuttaa kroonista haimatulehdusta. Tämän seurauksena se ei pysty erittämään insuliinia kunnolla, mikä johtaa lopulta diabetekseen.
Liikalihavuus
suunnittelu36 / Suljin
Oletko koskaan tuntenut ketään, joka on siirtynyt tavallisesta ruokasoodaan ja laihtunut (tekemättä muita muutoksia)? Luultavasti ei. Tutkimuksessa suoritettu Texasin yliopiston terveystieteiden keskuksen San Antoniosta ihmisillä, jotka joivat kaksi tai useampia ruokavalion virvoitusjuomia päivässä, vyötärökoko oli kuusi kertaa suurempi kuin niillä, jotka eivät juoneet ruokasoodaa. 470+ osallistujaa tarkkailtiin noin vuosikymmenen ajan. Myös American Journal of Clinical Nutrition -lehden mukaan alkoholi säästää rasvaa. Keho polttaa alkoholijuoman kalorit ensin ennen sitä polttaa rasvaa .
Aivohalvaus
Thinkstock
Tutkijat olivat sanoneet, että niinkin vähän kuin yksi ruokasooda päivässä voi lisätä riskiäsi sydänkohtaus ja aivohalvaus 48 prosenttia . Kun juot soodaa, keho vapauttaa insuliinia sen jälkeen, kun se 'maistuu' keinotekoisten makeutusaineiden makeudesta. Liian suuri määrä niistä, mutta ei sokeria, aiheuttaa ylikuormitusta, mikä tekee soluista vähemmän reagoivia hormoniin. Alkoholi voi laukaista eteisvärinän (rytmihäiriön) oireet, jotka kasvaa aivohalvauksen riski viisi kertaa. Alkoholin ylimäärä pysäyttää maksa veren hyytymistä edistävien materiaalien valmistamisesta.
Multippeliskleroosi
Thinkstock
Asiantuntijat eivät voi sopia tästä. Jotkut tutkimukset yhdistävät aspartaamin makeutusaineen suurempaan multippeliskleroosin riskiin, kun taas multippeliskleroosisäätiö ja Food and Drug Administration (FDA) ovat hylänneet käsitteen. Miksi vaarantaa, kun ruokasooda aiheuttaa niin monia muita ongelmia?
Osteoporoosi
Monika Wisniewska / Suljin
Soodajuomien sisältämä fosforihappo uuttaa kalsiumia luista. Ei kalsiumia heikommat luut , mikä lisää murtumien riskiä. A tutkimus havaitsi, että naisilla, jotka joivat soodajuomia, lonkkatiheys oli pienempi. Muut tutkimukset ovat myös ehdottaneet, että suurempi soodan kulutus liittyy enemmän luunmurtumat .
Vatsarasva
kwanchai.c / Suljin
Useat tutkimukset ovat ehdottaneet, että ruokasooda aiheuttaa painonnousua, ei tappiota. Yhdessä tutkimusta Erityisesti, johon kuului 749 65-vuotiasta ja sitä vanhempaa, sokerittomat virvoitusjuomat saivat kolme kertaa enemmän painoa vyötäröllä - 3,2 tuumaa - kuin ne, joilla ei. Vatsarasva liittyy läheisesti sydänsairauksien, tulehdusten ja tyypin 2 diabeteksen korkeampaan riskiin. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että alkoholi vähentää rasvan palamista mahassa. Siksi ravitsemusterapeutit sanovat, että nopein tapa menettää vatsa rasvaa on juomatta viiniä.
Kuivuminen
Emilia / Suljin
Kuivuminen voi tapahtua myös liikaa alkoholin käytön seurauksena Se alentaa diureettisen hormonin määrää, jota keho käyttää veden imeytymiseen. Menetät enemmän nestettä kuin on tarpeen. Kofeiinia sisältävillä ruokavalioilla voi olla sama vaikutus keinotekoisten makeutusaineiden, kuten sukraloosin tai aspartaamin, vuoksi. Kuivuminen aiheuttaa pahanhajuinen hengitys , sokerihalut, väsymys, huimaus ja päänsäryt.
Kohtaukset
Thinkstock
Aspartaamilla makeutetut virvoitusjuomat on yhdistetty kohtaukset . On myös tiedetty aiheuttavan kouristuksia. Tämä synteettinen kemikaali voi välttää veri-aivoesteen, jolloin kemikaalit voivat muuttaa suoraan aivojen neurologista toimintaa. se on uskoi että aspartaami, joka sisältää fenyylialaniinia, voi nostaa fenyylialaniinin määrää aivoissa. Sitten se vähentää kohtauksia vastaan suojaavien välittäjäaineiden tuotantoa ja virtausta.
Kirroosi
eranicle / Suljin
Natriumbentsoaatti, suosittu elintarvikkeiden säilöntäaine käytetään monissa soodajuomissa, voi aiheuttaa vakavia arpia maksassa, mitä seuraa maksan vajaatoiminta. Alkoholinen maksakirroosi on edistynein maksasairaus, joka liittyy juomiseen. Rasvainen maksasairaus on yleensä ensimmäinen signaali. Kirroosin kehittymiseksi henkilön on väärinkäytettävä alkoholia vuosia.
Hypertensio
anucha maneechote / Suljin
Toistuva juominen voi nostaa verenpaine liian paljon. Vanhemmat ihmiset, erityisesti naiset, ovat enemmän vaarassa. A tutkimus sanoo, että säännöllinen alkoholin käyttö nostaa verenpainetta. Kokonaisarvio alkoholin aiheuttamasta verenpainetaudin riskistä on 16 prosenttia. Ihmiset, jotka juovat sokeriton ja keinotekoisesti makeutetuilla virvoitusjuomilla on todennäköisemmin korkea verenpaine, mahdollisesti siksi, että ne todennäköisesti painostavat.
Yliannostus
Omat kuvat - Micha / Suljin
Kaikenlainen lääkitys sekoitettuna edes pieneen alkoholiin on huono idea. Tavallisten oksentelu-, uneliaisuus- ja koordinaatiohäiriöiden lisäksi yhdistelmä voi johtaa sisäinen verenvuoto, sydänongelmat ja hengitysongelmia . Myös yliannostuksen vaara on todellinen. Alkoholi on masennuslääke ja jotkut lääkkeet ovat rauhoittavia aineita. Tulos voi olla tyhmä. Alkoholijuomat ja lääkkeet peittävät toistensa vaikutukset, mikä johtaa joko juomaan enemmän tai ottamaan enemmän pillereitä.
