Terveellinen Elämä


Terveellinen Elämä

Amerikan 15 terveellisintä kaupunkia vuonna 2017

Kun terveydenhuoltouudistus on käynnissä ja Yhdysvaltojen elinajanodote laskee ensimmäistä kertaa vuodesta 1993, henkilökohtaisen rahoituksen verkkosivusto WalletHub teki perusteellisen analyysin vuoden 2017 terveellisimmistä kaupungeista Amerikassa. Napsauta tätä 21 maata, joissa ihmiset elävät pisin, napsauttamalla tätä. paikoissa, joissa terveys on etusijalla, WalletHubin analyytikot vertasivat 150 Yhdysvaltain suurinta
Lue Lisää
Terveellinen Elämä

11 tavallista terveysoireita, joita sinun ei pitäisi vain pudottaa pilleri

Jos ihmiset tarvitsevat tulehduskipulääkkeitä, kuten Advil, niiden käyttö kohtalaisten kipujen lievittämiseen on OK, Dr. Todd Cousins, Geisinger Gray's Woodsin kivunhoidon ammattilainen, sanoo. Opioidien määräämisen standardit ovat paljon erilaiset, hän lisää. [Diaesitys: 104478] Potilaat pyytävät kipulääkkeitä koko ajan saadakseen jonkin verran helpotusta. Lääkäreiden on ensin arvioitava kipu ja
Lue Lisää
Terveellinen Elämä

10 asiaa, joita voit tehdä ennen kiitospäivää, jotta pysyt kunnossa koko lomakaudelle

Kiitospäivä on vasta lomakauden alku. Juhlat ja illalliset, joissa on suuria aterioita, maukkaita herkkuja ja kaloreita sisältäviä cocktaileja, ovat vain muutama houkutus, joista sinun on varottava. Monille ihmisille tämä vuoden aika aiheuttaa ahdistusta ja stressiä. On tärkeää oppia hallitsemaan stressiäsi, jotta voit välttää painonnousun tällä lomakaudella. Stressi lisääntyy
Lue Lisää
Terveellinen Elämä

10 edullisinta lemmikkiystävällistä kaupunkia

Lähes 78 miljoonaa koiraa ja 86 miljoonaa kissaa asuu Yhdysvalloissa. Yli 104 miljoonaa lemmikkieläintä asuu omistajiensa kanssa. Koiran omistamisen edut ovat rajattomat. Tutkimukset ovat osoittaneet, että koirat ja lemmikit yleensä tekevät ihmisistä onnellisia ja parantavat sydämesi terveyttä. [Diaesitys: 102567] Harvat ihmiset kieltäytyvät huolehtimasta eläimestä, jos raha ei ollut esine; monet ovat yhtä mieltä siitä, että lemmikit voivat olla a
Lue Lisää
Terveellinen Elämä

Elämän muutokset, jotka sinun pitäisi tehdä 50 vuoden jälkeen

Älä tupakoi, syö paremmin, käytä ja nuku enemmän - näitä kutsutaan usein pitkäikäisyyden perusteiksi, mutta todellisuus on ...
Lue Lisää