Kotisi voisi saada sinut sairastumaan

Photographee.eu / Suljin

Kutisiko silmäsi? Onko sinun nenä tukkoinen, ehkä tunnet pelätyn kylmän tulossa? Joten syytät sitä säästä tai allergioista, kun vähän tiedät, se voi olla koti, joka saa sinut tuntemaan tämän.

Siivous kotimme voivat olla kauhistuttavia, mutta meidän on PITÄÄ tehdä se ! Kotimme ovat täynnä erilaisia ​​bakteereja, jotka voivat tehdä meistä sairas . Kylpyhuoneistamme, makuuhuoneeseemme ja jopa puutarhojemme ulkopuolelle löytyy monia haitallisia kodin asioita, joista meidän on huolehdittava.


Lue alla joitain monista asioista omassa kotitalous se voisi tehdä sinusta sairas .

Käynnistä kylpyhuoneen tuuletin





ShortPhotos / Shutterstock

Kytke kylpyhuoneen tuuletin päälle samalla, kun suihkussa. Suihkun aiheuttama lämpö ja kosteus voivat aiheuttaa homeen muodostumista. Siksi kylpyhuoneen tuulettimen kytkeminen päälle auttaa estää et sairastu homeesta ja muista bakteereista.

Puhdista keittiöhana



Dragon Images / Shutterstock

On olemassa paljon bakteereja joka levisi keittiöhanaasi pitkin; nämä bakteerit voivat helposti löytää tien ruokaan. Varmista, että puhdistat sen aina luonnollisilla puhdistusaineilla.

Pese kylpyamme kylpyammeesi edessä


Robert Nolan / Shutterstock

Aina kun nouset ulos suihkusta, mikä on ensimmäinen asia, jonka teet? Astu kylpyammeesi päälle. Tämä tarkoittaa, että kylpymatto kastuu jatkuvasti, mikä tekee siitä todennäköisemmän homeen ja bakteerit muodostavat.


Puhdistustuotteet


Helder Almeida / Shutterstock

Puhdistustuotteesi saattavat itse asiassa aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Ne saattavat aiheuttaa hengitysvaikeuksia, päänsärky ja silmien ärsytys, etkä edes tiedä sitä! Varmista, että tarkistat tarrat varmistaaksesi, ettet käytä voimakkaita kemikaaleja sisältäviä tuotteita.

Pese lakanat



Narong Jongsirikul / Shutterstock

On tärkeää pestä lakanat säännöllisesti. Sinun pitäisi olla pese lakanat vähintään kerran joka toinen viikko. Tämä varmistaa, että estät kuolleiden ihosolujen, kehon öljyjen ja hiki . * Varmista, että nukkaat tyynyt; tämä auttaa saamaan eroon pölystä ja kuolleista ihosoluista.

Tupakansavu



Ollyy / Shutterstock

Tupakoiko joku kotitaloudestasi savukkeita? Jos näin on, olet vaarassa altistua tupakansavulle sekä tupakoitsijalle. Tämä puhe vie sinut riski hengitystieinfektioiden ja keuhko-ongelmien hoitoon.

Torjunta-aineet


kerätä / Shutterstock

Yrittäessäsi nurmikkoa ja puutarhaa yritä pidättäytyä kemikaalien käytöstä torjunta-aineet . Mukaan www.luonto.com , 'Torjunta-aineita varastoidaan kaksoispiste , missä he myrkyttävät kehon hitaasti mutta varmasti. ' Kokeile käyttää orgaanisia torjunta-aineita.

Polttopuut



littleny / Shutterstock

Pidä polttopuut ulkona! Polttopuun tuominen taloon voi aiheuttaa ei-toivottujen kertymistä ötökät .

Lisää lukemia

Tapoja parantaa immuunijärjestelmääsi kylmää ja flunssaa vastaan

Yllättävät asiat, jotka voivat aiheuttaa flunssa

Ulkoilmauhat