Photographee.eu / Suljin
Kutisiko silmäsi? Onko sinun nenä tukkoinen, ehkä tunnet pelätyn kylmän tulossa? Joten syytät sitä säästä tai allergioista, kun vähän tiedät, se voi olla koti, joka saa sinut tuntemaan tämän.
Siivous kotimme voivat olla kauhistuttavia, mutta meidän on PITÄÄ tehdä se ! Kotimme ovat täynnä erilaisia bakteereja, jotka voivat tehdä meistä sairas . Kylpyhuoneistamme, makuuhuoneeseemme ja jopa puutarhojemme ulkopuolelle löytyy monia haitallisia kodin asioita, joista meidän on huolehdittava.
Lue alla joitain monista asioista omassa kotitalous se voisi tehdä sinusta sairas .
Käynnistä kylpyhuoneen tuuletin
ShortPhotos / Shutterstock
Kytke kylpyhuoneen tuuletin päälle samalla, kun suihkussa. Suihkun aiheuttama lämpö ja kosteus voivat aiheuttaa homeen muodostumista. Siksi kylpyhuoneen tuulettimen kytkeminen päälle auttaa estää et sairastu homeesta ja muista bakteereista.
Puhdista keittiöhana
Dragon Images / Shutterstock
On olemassa paljon bakteereja joka levisi keittiöhanaasi pitkin; nämä bakteerit voivat helposti löytää tien ruokaan. Varmista, että puhdistat sen aina luonnollisilla puhdistusaineilla.
Pese kylpyamme kylpyammeesi edessä
Aina kun nouset ulos suihkusta, mikä on ensimmäinen asia, jonka teet? Astu kylpyammeesi päälle. Tämä tarkoittaa, että kylpymatto kastuu jatkuvasti, mikä tekee siitä todennäköisemmän homeen ja bakteerit muodostavat.
Puhdistustuotteet
Puhdistustuotteesi saattavat itse asiassa aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Ne saattavat aiheuttaa hengitysvaikeuksia, päänsärky ja silmien ärsytys, etkä edes tiedä sitä! Varmista, että tarkistat tarrat varmistaaksesi, ettet käytä voimakkaita kemikaaleja sisältäviä tuotteita.
Pese lakanat
On tärkeää pestä lakanat säännöllisesti. Sinun pitäisi olla pese lakanat vähintään kerran joka toinen viikko. Tämä varmistaa, että estät kuolleiden ihosolujen, kehon öljyjen ja hiki . * Varmista, että nukkaat tyynyt; tämä auttaa saamaan eroon pölystä ja kuolleista ihosoluista.
Tupakansavu
Ollyy / Shutterstock
Tupakoiko joku kotitaloudestasi savukkeita? Jos näin on, olet vaarassa altistua tupakansavulle sekä tupakoitsijalle. Tämä puhe vie sinut riski hengitystieinfektioiden ja keuhko-ongelmien hoitoon.
Torjunta-aineet
Yrittäessäsi nurmikkoa ja puutarhaa yritä pidättäytyä kemikaalien käytöstä torjunta-aineet . Mukaan www.luonto.com , 'Torjunta-aineita varastoidaan kaksoispiste , missä he myrkyttävät kehon hitaasti mutta varmasti. ' Kokeile käyttää orgaanisia torjunta-aineita.
Polttopuut
Pidä polttopuut ulkona! Polttopuun tuominen taloon voi aiheuttaa ei-toivottujen kertymistä ötökät .
Lisää lukemia
Tapoja parantaa immuunijärjestelmääsi kylmää ja flunssaa vastaan
Yllättävät asiat, jotka voivat aiheuttaa flunssa
Ulkoilmauhat
