Neljä parasta hierontatyyppiä juoksijoille
Jeff Gaudette - Useimmat juoksijat rakastavat hierontaa. Sen lisäksi, että se tuntuu hyvältä, se voi myös auttaa nopeuttamaan toipumista, vähentämään lihasten arkuutta ja helpottamaan vammojen paranemista.
Lue Lisää
Lue Lisää