Shutterstock

Lihaksesi ovat kipeät, tiukat ja jännittyneet; nousta ylös ja nousta sängystä tuntuu mahdottomalta tehtävältä. Seuraavan kerran, kun kestät intensiivinen harjoittelu kuntosalilla ja heräät seuraavana aamuna naurettavassa määrin tuskaa, tulet iloisesti tietämään, että sinulla on yksi näistä tuotteista sängylläsi.

* Liittyvät: 8 vinkkiä selkäkivun lievittämiseen


Monia tämän luettelon tuotteita käyttävät yleisesti urheilijat ja kouluttajat; niiden on osoitettu olevan vähentää lihaskipua tehokkaasti tiukoissa, ylityöllistetyissä lihaksissa.

10 parasta tuotetta lihaskivun lievittämiseksi

Shutterstock


Lihaksesi ovat kipeät, tiukat ja jännittyneet; nousta ylös ja nousta sängystä tuntuu mahdottomalta tehtävältä. Seuraavan kerran, kun kestät intensiivinen harjoittelu kuntosalilla ja heräät seuraavana aamuna naurettavassa määrin tuskaa, tulet iloisesti tietämään, että sinulla on yksi näistä tuotteista sängylläsi.

* Liittyvät: 8 vinkkiä selkäkivun lievittämiseen

Monia tämän luettelon tuotteita käyttävät yleisesti urheilijat ja kouluttajat; niiden on osoitettu olevan vähentää lihaskipua tehokkaasti tiukoissa, ylityöllistetyissä lihaksissa.

Optimaalinen ravitsemus - Amino Energy RTD

Paranna henkistä keskittymistäsi lisää fyysistä energiaasi ja mikä tärkeintä, parantaa lihastesi palautumista Aminoenergian TTK jonka tarjoaa Optimum Nutrition. Jokainen pullo on pakattu viiteen grammaan mikronisoituja vapaamuotoisia aminohappoja. Valitse joukosta erilaisia ​​makuja - Mustikka-limonadi, Hedelmäliemi ja Oranssi-räjähdys.


MedZone- PainZone

Päästä eroon kipeistä, ylityöllistetyistä ja tiukoista lihaksistasi hetkessä PainZone . Tuotteessa on kätevästi levitettävä levityslisälaite, ja siinä on tiivistetty vedetön koostumus, joka sisältää kolme tulehdusta estävää ainetta ja kaksi muuta tulehdusta estävää ainetta kipuasi karkottamiseksi. Sen rasvahapposeos auttaa myös kuljettamaan vaikuttavia aineita syvälle kudoksiin pitkäaikainen kivunlievitys .

Pickle mehu

Suosittu juoma urheilijoiden, kuten juoksijoiden ja pyöräilijöiden, keskuudessa, Pickle mehu on osoittautunut pysäyttävän ja estävän lihaskrampit ja arkuus. Se sisältää 10 kertaa elektrolyyttejä tavallisesta urheilujuomasta ilman sokeria, gluteenia , kofeiini tai keinotekoinen väri tai maku. Tuote toimii myös kosteuttavana apuna niille, jotka ovat jatkuvasti ulkona.

Hyperice - hypersoothe

Suunniteltu täyttämään maailman parhaiden urheilijoiden vaatimukset Hypersoothe Hyperice on kevyt ajankohtainen kerma. Siihen on lisätty eteerisiä öljyjä ja luonnollisia kasviuutteita, jotka auttavat rauhoittaa kehon lihaksia ja nivelet. Sitä käytetään parhaiten ennen ja jälkeen liikunta .

Optimaalinen ravitsemus - 2: 1: 1 palautuminen

Nopea täydennys ja lihasten palautuminen eivät katso enää 2: 1: 1 Palautus jonka tarjoaa Optimum Nutrition. Tuote sekoittaa täydentäviä hiilihydraattiradioita laadukkaita proteiineja auttaa optimoimaan lihasten palautumista. Hiilihydraatit auttavat palauttamaan energiaksi palaneen lihaksen glykogeenin, kun taas proteiinin aminohapot auttavat tukea palautumista .


Omron- Heat Pain Pro TENS

Tämä on markkinoiden ainoa laite, joka yhdistää tuskallisten lihasten rauhoittavan lämmön TENS (transkutaaninen hermostimulaatio) -tekniikalla. Heat Pain Pro TENS käytetään lievittämään lihasten kipeyttä sekä akuutteja lihaksia ja nivelkipu . Nauti paremmasta hallinnasta ja helpotuksesta käyttämällä kuutta ennalta asetettua vartalokivutilaa ja kolmea hierontatilaa, joissa on 20 voimakkuustasoa, jotka helpottavat useita kipuja koko kehossa.

Tiger Balm Muscle Rub

Tätä rasvamatonta, helposti levitettävää kermaa käyttävät jotkut maailman ihmiset johtavat urheilijat ja kouluttajat. Tiger Balm Muscle Rub tarjoaa lämmönlievitystä, joka auttaa vähentämään kipua ennen harjoittelua ja eliminoi lihasten rasitukset ja kivut harjoitusten jälkeen. Sitä voidaan käyttää myös väliaikaisesti vähentää selkäkipuja ja lihasten rasitukset.

Icy Hot Ei sotkua

Päästä eroon kermainen, vanha, Icy Hot ja osta Icy Hot Ei sotkua tehokkaaseen, nopeasti vaikuttavaan kivunlievitykseen. Siinä on rullapallo, joka auttaa pitämään kädet puhtaina, ja se on nopeasti kuivuva ja tahraton. Tämä tuote toimii myös lievittää niveltulehdukseen liittyvää kipua , nyrjähdykset, kouristukset, selkäkipuja ja kannat.

Biofreeze

Biofreeze , yksi monista Performance Healthin kivunlievitysratkaisuista, on käytännön terveydenhuollon ammattilaisten suosima ajankohtainen kipulääkitys. 25-vuotias paikallinen kipulääke valitaan sen testatun ja kliinisesti todistetun tehokkuuden avulla lihas- ja nivelkivun rauhoittamiseksi ilman reseptilääkkeiden käyttöä. Kun Biofreeze-valmistetta levitetään tuskalliselle alueelle, sen uskotaan aiheuttavan kylmän tunteen, joka ohittaa nämä kipusignaalit. Kun sitä käytetään ennen liikuntaa tai hoitoa, Biofreeze edistää mukavampaa liikettä. Jälkeenpäin levitettynä se rauhoittaa kipeitä lihaksia ja niveliä minimoidakseen seuraavan päivän kivut. Vierailla biofreeze.com ostaa Biofreeze tai Biofreeze Professional Tuotteet.


Body Glide- lihaskipua lievittävä balsami

Levitä Lihaskipua lievittävä balsami kiinni ennen ja jälkeen toiminnan vähentää lihas- ja nivelkipua. Se tuottaa lämpötasoa lievittämään kipua ja palauttamaan liikealueen. Sitä suositellaan myös kannoille, yksinkertaisia ​​selkäkipuja , mustelmat ja niveltulehdus. Katsaus osoitteessa bodyglide.com sanoi: 'Levitän' helpotusta 'vasikoihini, nilkoihini ja jalkoihini (etenkin varpaisiin), kun minulla on kouristuksia näillä alueilla ja kouristus katoaa melkein välittömästi. Sitä tulisi kutsua Ihmevapaudeksi. Olen suositellut ystävilleni ja naapureilleni, ja me kaikki vannomme nyt tätä tuotetta. '