BestReviews

Jos et ole varma, valitsitko oikeat pohjalliset, tarkista kenkiesi pohja muutaman viikon kuluttua tasaisen kulumisen varalta. Jos kengät ovat kuluneet tasaisesti, valitsit hyvin!

Vakava jalkakipu voi tehdä sinusta vakavan kurja. Siksi on tärkeää, että sinulla on parhaat mahdolliset pohjalliset noille omalle pohjallesi. Jalkakipu voi johtua huonosti valmistetuista tai huonosti istuvista kengistä. Se voi johtua myös jalkineiden jatkuvasta vaihtamisesta tyylistä toiseen, mikä aiheuttaa stressiä jalan eri alueille. Mikä tahansa syy jalkakipuasi, ansaitset olla mukava. Jos tarvitset hyvän parin pohjallisia, jatka lukemista.

Olemme luoneet seuraavan osto-oppaan, joka auttaa sinua valitsemaan tarpeisiisi sopivat pohjalliset. Mukana oli myös arvosteluita muutamista suosikeista, kuten parhaista parhaamme -valinnastamme, Superfeetin vihreä täyspitkä pohjallinen .Näissä trimmaavissa tuissa on korkea kaari ja syvä kantapää maksimaaliseen iskunvaimennukseen.


Pohjapohjien valinnassa huomioitavat seikat

Jalkaongelmat


Jos sinulla on säännöllistä jalkakipua, kärsimyksesi on todennäköisesti erityinen syy. Jos haluat tietää, mikä pohjallinen olisi paras jalkoillesi, sinun on ymmärrettävä, mikä aiheuttaa kipusi. Se on todennäköisesti yksi seuraavista syistä.

Korkeat kaaretaseta ylimääräinen paino ja paine jalan palloon ja kantapäähän. Lisäksi kaareen kohdistuu suuri määrä stressiä, koska se ei saa tarvitsemaansa tukea. Korkeiden kaarien sijoittamiseksi sinun kannattaa etsiä pohjallisia, joilla on korkeat kaarituet.

Ylipronaatioon ulospäin suuntautuvien jalkojen kunto, joka aiheuttaa suurimman osan kävelyn kosketuksesta jalkojesi sisäosiin. Tämä on vaikeaa sekä jalkojen lihaksille että nivelsiteille. Vakavat tapaukset voivat todella johtaa kantapään kannustimiin ja jalkapohjan fasciittiin.

Lättäjalkatapahtuu, kun koko jalkapohja koskettaa maata kävellessäsi. Se voi kehittyä alkuvuosina ja sitä kutsutaan myös kaatuneiksi kaariksi. Tuloksena oleva kipu voi ilmetä jalan kantapäässä tai kaaressa. Jos sinulla on litteät jalat, etsi pohjallinen, joka nostaa kaaresi maltillisempaan asentoon.


Plantaarinen fasciitison sairaus, joka yleensä aiheuttaa pahimman kivun aamulla. Se tapahtuu, kun kantaluuasi ja varpaasi yhdistävä nivelside tulehtuu vakavasti. Pohjalliset, joissa on kantakupit, voivat auttaa lievittämään istukkafasciitin kipua.

Muut ongelmat, kuten diabetes tai stressaantuneet kaaret, voivat aiheuttaa myös jalkakipuja. Jos et ole varma, mikä voi olla jalkakivun perimmäinen syy, ota yhteys lääkäriin, joka auttaa sinua arvioimaan ongelmaa. Silloin voit parhaiten valita itsellesi sopivan pohjallisen.

ominaisuudet

Hajun hallinta


Jos käsittelet jalkojen hajua jalkakivun lisäksi, harkitse parin sisäpohjan hankkimista hajun hallitsemisella. Useimmiten tämä hajun hallinta saavutetaan käyttämällä luonnollista ruokasoodaa, hiiltä tai antimikrobista päällystettä.

Iskunvaimennus

Jos aiot käyttää pohjallisiasi raskaaseen kävelyyn tai voimakkaaseen urheilutoimintaan, saatat haluta hankkia sellaisia, joilla on iskunvaimennusominaisuus. Useimmissa tämän ominaisuuden sisältävissä pohjallisissa on geelipehmuste jalan osiin, jotka saavat eniten vaikutuksia rasittavan harjoituksen aikana.

Yksilöllinen mitoitus


Vaikka jotkut pohjalliset ovat muutamia standardoituja kokoja, jotka saatat joutua leikkaamaan saksilla sopiviksi, toiset valmistetaan kenkäsi koon mukaan. Tämä on tervetullut kehitys, koska mitä paremmin pohjallinen mahtuu kenkään, sitä enemmän se auttaa jalkakipuasi. Aina kun mahdollista, yritä löytää pohjallinen kenkäsi koon mukaan.

Hinta

Suurin osa pohjallisista maksaa 10-30 dollaria. Tässä hintaluokassa olevilla pohjallisilla on eniten käytettävissä olevia ominaisuuksia, kuten hajun hallinta, iskunvaimennus ja mukautettu mitoitus.

Suosittelemme pohjallisia


Parhaista parhain: Superfeetin vihreä täyspitkä pohjallinen

Otamme:Loistava valinta korkealle kaarituelle.

Mitä pidämme:Nämä tuet ansaitsevat suurta kiitosta palvelualan ihmisiltä. He saavat työn valmiiksi.

Mitä me pidämme:Ne ovat kalliita ja murtautuvat vähän hitaasti.

Paras bang for your buck: Powerstep Pinnacle -kenkäpohjalliset

Otamme:Monipuolinen pohjallinen melkein mihin tahansa jalkahäiriöön.

Mitä pidämme:Toimii kaiken tyyppisten kenkien kanssa, ja monet käyttäjät sanovat saavansa välittömän kivunlievityksen. Hyvä hinta.

Mitä me pidämme:Jotkut ihmiset toivovat pohjallisten olevan korkeampi kaarituet.

Vaihtoehto 3: Sof Soles Urheilijan suorituskyky FullLength Gel Shoe Insert

Otamme:Loistava valinta sekä vapaa- että urheilukenkiin.

Mitä pidämme:Kosteuden ja hajun hallinta toimii hyvin. Kätevät miesten ja naisten koot helppoon istuvuuteen.

Mitä me pidämme:Pohjalliset ovat paksumpia kuin jotkut haluaisivat.

Adam Reeder on kirjailija BestReviews . BestReviews on tuotearviointiyritys, jolla on yksi tehtävä: auttaa yksinkertaistamaan ostopäätöksiäsi ja säästämään aikaa ja rahaa. BestReviews ei koskaan hyväksy ilmaisia ​​tuotteita valmistajilta ja ostaa jokaisen tarkastelemansa tuotteen omilla varoillaan.

BestReviews viettää tuhansia tunteja tuotteiden tutkimiseen, analysointiin ja testaamiseen suositellakseen parhaita valintoja useimmille kuluttajille. BestReviews ja sen sanomalehtipartnerit voivat ansaita palkkion, jos ostat tuotteen jonkin linkkimme kautta.

Jakelija: Tribune Content Agency, LLC.